Pilulas de auto estima
Cultive pensamentos positivos de acordo com suas crenças e valores. Não tenha medo de errar e não tenha medo do não Transforme suas atitudes Gerencie privações, punições, decepções e frustrações Alimente seu cérebro constantemente com informações positivas e inspiradoras Se recompense sempre. Pratique gratidão diariamente Construa relacionamentos positivos com pessoas positivas e emocionalmente seguras Construa …